最近喉嚨不舒服，這場賽事一開始邊跑邊咳嗽，不過後來調整呼吸後變得順暢許多。最近的重力與肌耐力訓練果然發揮作用，在幾個陡坡的跑步過程中，覺得腳力輕鬆許多，也能盡量保持應有的節奏。
曾文水庫的美景真得很棒，空氣又好，沿路有志工.警察大哥巡迴，辛苦了。賽中也遇到許多「快樂家族」好友，彼此鼓勵。建議臺南市體育總會補給可以更豐富些，這樣就更棒囉!
感謝老婆一起報名陪跑，作為我的後援補給(雖然她只願意跑3k)，4點多摸黑上高速公路(還差點給他睡過頭，老婆以激將法抱怨棄賽算了，不過最後還算準時到場)。謝謝老婆，下週要一起去太魯閣21k，加油!