Hsiao Po Chang 2014/12/06 訓練日誌

Hsiao Po Chang 台北市
ID 117234

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Hsiao Po Chang

11.8 km | 01:22:18 | 06:57/km

日期: 2014-12-06 17:10 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 07'36" / 08'24" / 05'52" / 06'04" / 06'44" / 07'44" / 06'36" / 06'12" / 06'52" / 07'36" / 07'20" / 06'15" /

政大環山步道3圈

12月累積里程 : 119.56 km

TCX 上傳 | 9 years ago

任小任, 翁信義和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'24"	00:16'00"
3	05'52"	00:21'52"
4	06'04"	00:27'56"
5	06'44"	00:34'40"
6	07'44"	00:42'24"
7	06'36"	00:49'00"
8	06'12"	00:55'12"
9	06'52"	01:02'04"
10	07'36"	01:09'40"
11	07'20"	01:17'00"
11.8	06'15"	01:22'08"

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