劉奕辰 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕辰桃園
ID 5415

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4.9 km | 00:25:52 | 05:17/km

日期: 2014-12-07 22:23 - 地點: 龜山成功陸橋 - 天氣: 夜微涼 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 04'58" / 05'21" / 05'25" / 05'28" / 05'14" /

●機器：Garmin Forerunner XT910
●臨時抱佛腳

12月累積里程 : 29.40 km

Adidas- Adipure adapt- 黑累積 : 1709.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉奕辰, JAGUAR 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'21"	00:10'19"
3	05'25"	00:15'44"
4	05'28"	00:21'12"
4.9	05'13"	00:25'52"

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