12.2 km | 01:27:25 | 07:08/km日期: 2020-11-29 08:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 07'22" / 06'19" / 06'24" / 07'21" / 09'42" / 09'04" / 07'31" / 08'28" / 05'52" / 05'58" / 06'01" / 05'52" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
420.21 km 
Brooks Pure cadence 6 累積 :
3455.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'19" | 00:13'41" |
| 3 | 06'24" | 00:20'05" |
| 4 | 07'21" | 00:27'26" |
| 5 | 09'42" | 00:37'08" |
| 6 | 09'04" | 00:46'12" |
| 7 | 07'31" | 00:53'43" |
| 8 | 08'28" | 01:02'11" |
| 9 | 05'52" | 01:08'03" |
| 10 | 05'58" | 01:14'01" |
| 11 | 06'01" | 01:20'02" |
| 12 | 05'52" | 01:25'54" |
| 12.2 | 06'36" | 01:27'25" |
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