2.1 km | 00:10:46 | 05:12/km日期: 2020-12-03 05:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'17" / 05'09" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'09") | 428 / 428 |
| 2 | | 05'11" (+00'03") | 410 / 838 |
| 3 | | 05'17" (+00'09") | 407 / 1245 |
| 4 | | 05'10" (+00'02") | 409 / 1654 |
| 5 | | 05'08" | 408 / 2063 |
| 6 | | 02'32" | 4 / 2068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 274.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'09" | 00:10'26" |
| 2.1 | 05'08" | 00:10'47" |
留言 
