軟軟的（益） 2020/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

軟軟的（益）台北市
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軟軟的（益）

16.5 km | 01:40:26 | 06:04/km

日期: 2020-12-09 21:15 - 卡路里: 922 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'22" / 05'51" / 05'46" / 05'37" / 06'26" / 06'08" / 07'01" / 06'28" / 06'27" / 06'23" / 06'10" / 05'59" / 05'54" / 05'48" / 05'43" / 06'02" / 06'07" /

基本訓練

12月累積里程 : 134.41 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

幸福豆漿, jeffkung 和其他 1 人說推

·

幸福豆漿隨隨便便就來個16K+
一定要這麼厲害就是😳

2020-12-10 20:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	05'51"	00:16'13"
3	05'46"	00:21'59"
4	05'37"	00:27'36"
5	06'26"	00:34'02"
6	06'08"	00:40'10"
7	07'01"	00:47'11"
8	06'28"	00:53'39"
9	06'27"	01:00'06"
10	06'23"	01:06'29"
11	06'10"	01:12'39"
12	05'59"	01:18'38"
13	05'54"	01:24'32"
14	05'48"	01:30'20"
15	05'43"	01:36'03"
16	06'02"	01:42'05"
16.5	05'56"	01:45'16"

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