想去種田的農夫 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

想去種田的農夫新北市
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想去種田的農夫

9.3 km | 01:10:42 | 07:36/km

日期: 2014-12-14 16:07 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'39" / 06'34" / 07'57" / 08'26" / 06'39" / 08'34" / 08'23" / 06'58" / 08'21" / 07'39" /

12月累積里程 : 30.38 km

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james翰哥, 翁信義和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'34"	00:13'13"
3	07'57"	00:21'10"
4	08'26"	00:29'36"
5	06'39"	00:36'15"
6	08'34"	00:44'49"
7	08'23"	00:53'12"
8	06'58"	01:00'10"
9	08'21"	01:08'31"
9.3	07'38"	01:10'42"

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