彤 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

彤新北市
ID 446543

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4.1 km | 00:52:45 | 12:52/km

日期: 2020-12-18 18:13 - 總爬升: 420 m - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 13'51" / 09'37" / 10'10" / 14'47" / 02'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'29"

(17'29")

14'06" (+03'48")

1239 / 1239

2

15'35"

(33'04")

10'18"

1511 / 2750

3

12'15"

(45'19")

10'48" (+00'30")

1132 / 3883

4

03'21"

(48'40")

05'01"

667 / 4550

12月累積里程 : 26.75 km

Android - Sony F3115 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'51"	00:13'51"
2	09'37"	00:23'28"
3	10'10"	00:33'38"
4	14'47"	00:48'25"
4.1	02'30"	00:48'40"

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