5.0 km | 00:36:02 | 07:11/km日期: 2020-12-25 06:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'02" / 06'55" / 05'35" / 07'24" / 07'09" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 06'55" | 00:15'57" |
| 3 | 05'35" | 00:21'32" |
| 4 | 07'24" | 00:28'56" |
| 5 | 07'09" | 00:36'05" |
| 5.0 | 04'35" | 00:36'10" |
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