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ahliang
台南
ID 1932
94 位追隨者
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ahliang
半馬
|
01:34:57
|
04:30/km
|
第38半馬
2014 紅瓦厝保生盃全國馬拉松
官方成績
日期
2014-12-21
成績
01:34:57
總名次
63 / -
分組名次
11 / -
平均速度
04:30/km
日期:
2014-12-21 06:15
-
地點:
交大台南校區
-
天氣:
陰
-
卡路里:
1177 Cal
台南
a
hliang
hoyo
和
Yong-Xian Zheng
說推
·
留言
果然半馬才是我的菜!
實際分組名次應該往後退4、5名!
賽前宣言:
跑個半馬吧!繼續衝衝衝!
12月累積里程 :
113.70 km
手動上傳
| 9 years ago
Ming Chih
,
吉米修
和其他
50
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
大頭
恭喜阿良老師~~~
2014-12-21 14:43 ·
能能
太棒的成績。
2014-12-21 15:10 ·
小唐
阿良老師是因為大部分都是報半馬, 所以比較習慣半馬節奏~
像我反而覺得半馬比全馬難跑
2014-12-21 15:14 ·
1
個人推
dato
恭喜阿良老師 順利完賽上凸台!
2014-12-21 15:38 ·
籃振平
恭喜重回頒獎臺!
2014-12-21 15:48 ·
2
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!超強的啦!
2014-12-21 15:53 ·
1
個人推
ahliang
騙吃!騙吃啦!呵呵!感謝各位大大,就沒能力像籃大哥.小唐跑全馬,只能活在自己世界裏!
2014-12-21 16:02 ·
1
個人推
tkpshmwu
恭喜阿良老師
2014-12-21 16:14 ·
小珠
學長,您半馬的速度有夠快,我遠遠遠遠就看到您在前面,可是我怎麼追也追不上呀!
2014-12-21 16:48 ·
1
個人推
ricky tseng
恭喜完賽!!
2014-12-21 17:44 ·
ahliang
感謝吳老師, Ricky tseng,還有學妹,我想幾K會被妳輾過,
因為十幾K時被太多全馬跑者輾過,都快沒信心,發現也快到終點就ㄍㄧㄥ個2K!
2014-12-21 20:46 ·
鴻興 sean
偷偷告訴大哥,小弟一路尾隨您,沒像到您才跑半馬,來不及打招呼~恭喜漂亮上凸台完賽!
2014-12-21 21:08 ·
老趙
陳老師,真厲害又上凸台了,可惜沒遇到您!
2014-12-21 21:24 ·
郭順吉
ahliang 恭喜建良兄上凸台,果然是你的菜,真棒!
2014-12-21 22:47 ·
ahliang
哈!自暴自棄改回跑半馬!全馬跑不完啦!
2014-12-21 22:47 ·
1
個人推
台南德哥
恭喜完賽分組入名!
2014-12-21 22:52 ·
1
個人推
hoyo
恭喜阿良老師!
2014-12-21 23:07 ·
許哲銘
阿良老師 恭喜上凸台!! 昨天會場一片漆黑 沒能與您打聲招呼。
2014-12-22 16:35 ·
1
個人推
劉士毅
恭喜漂亮完賽~上凸台厲害!
2014-12-22 22:50 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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