jimcmhuang 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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6.5 km | 00:49:19 | 07:35/km

日期: 2020-12-28 08:02 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'42" / 08'06" / 08'05" / 07'04" / 07'19" / 07'23" / 07'22" /

基本訓練

12月累積里程 : 367.72 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

朱作彪, 李百信和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'06"	00:15'48"
3	08'05"	00:23'53"
4	07'04"	00:30'57"
5	07'19"	00:38'16"
6	07'23"	00:45'39"
6.5	07'23"	00:49'20"

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