9.7 km | 01:13:00 | 07:33/km日期: 2014-12-24 17:46 - 地點: 北斗-永靖車站 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 06'42" / 07'17" / 07'59" / 07'06" / 07'18" / 07'47" / 07'58" / 07'59" / 07'43" / 07'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" | 989 / 989 |
2 | | 07'15" (+00'36") | 1005 / 1994 |
3 | | 07'59" (+01'20") | 999 / 2993 |
4 | | 07'04" (+00'25") | 1017 / 4010 |
5 | | 07'18" (+00'39") | 998 / 5009 |
6 | | 07'50" (+01'11") | 1007 / 6016 |
7 | | 07'55" (+01'16") | 990 / 7007 |
8 | | 07'58" (+01'19") | 1012 / 8020 |
9 | | 07'44" (+01'05") | 997 / 9017 |
10 | | 07'57" (+01'18") | 638 / 9656 |
12月累積里程 : 73.41 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 07'17" | 00:13'59" |
3 | 07'59" | 00:21'58" |
4 | 07'06" | 00:29'04" |
5 | 07'18" | 00:36'22" |
6 | 07'47" | 00:44'09" |
7 | 07'58" | 00:52'07" |
8 | 07'59" | 01:00'06" |
9 | 07'43" | 01:07'49" |
9.7 | 07'53" | 01:13'00" |