10.0 km | 01:17:01 | 07:41/km日期: 2021-01-06 22:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 13868 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 17°C - PM2.5: 普通(42)
Pace: 09'50" / 07'39" / 07'13" / 07'55" / 07'41" / 07'15" / 07'11" / 06'56" / 07'16" / 07'40" / 59'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 402.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 07'39" | 00:17'29" |
| 3 | 07'13" | 00:24'42" |
| 4 | 07'55" | 00:32'37" |
| 5 | 07'41" | 00:40'18" |
| 6 | 07'15" | 00:47'33" |
| 7 | 07'11" | 00:54'44" |
| 8 | 06'56" | 01:01'40" |
| 9 | 07'16" | 01:08'56" |
| 10 | 07'40" | 01:16'36" |
| 10.0 | 55'33" | 01:17'01" |
留言 
