Dicken Huang 2013/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
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10.1 km | 00:55:59 | 05:33/km

日期: 2013-04-03 14:41 - 地點: 中港大排 - 天氣: 晴 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'43" / 05'09" / 05'53" / 06'03" / 05'23" / 06'45" / 05'29" / 05'43" / 05'38" / 60'14" /

新北市

Dicken Huang

·

基本訓練

4月累積里程 : 184.37 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

培慢～張志銘, ian 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'09"	00:10'52"
3	05'53"	00:16'45"
4	06'03"	00:22'48"
5	05'23"	00:28'11"
6	06'45"	00:34'56"
7	05'29"	00:40'25"
8	05'43"	00:46'08"
9	05'38"	00:51'46"
10.1	03'55"	00:55'59"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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