7.3 km | 05:17:04 | 43:27/km日期: 2021-01-10 10:31 - 平均心率: 96 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 237'38" / 12'46" / 13'07" / 12'49" / 12'45" / 13'02" / 13'08" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03:55'32" (+42'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'08" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'10" (+00'25") | 296 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 237'38" | 03:57'38" |
| 2 | 12'46" | 04:10'24" |
| 3 | 13'07" | 04:23'31" |
| 4 | 12'49" | 04:36'20" |
| 5 | 12'45" | 04:49'05" |
| 6 | 13'02" | 05:02'07" |
| 7 | 13'08" | 05:15'15" |
| 7.3 | 13'09" | 05:19'09" |
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