3.5 km | 00:23:09 | 06:41/km日期: 2021-01-14 06:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 10°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'52" / 06'28" / 06'45" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'13") | 457 / 3457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'28" | 00:13'20" |
| 3 | 06'45" | 00:20'05" |
| 3.5 | 06'42" | 00:23'09" |
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