靜樺 2021/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

靜樺高雄
ID 358647

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5.6 km | 01:27:00 | 3.9 km/h

日期: 2021-01-18 14:36 - 卡路里: 79 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'48"

(14'48")

4.02 (-0.51)

990 / 990

2

17'35"

(32'23")

3.44 (-1.09)

1007 / 1998

3

15'29"

(47'52")

3.86 (-0.67)

995 / 2993

4

18'48"

(01:06'40")

3.20 (-1.33)

1001 / 3995

5

13'15"

(01:19'55")

4.53

999 / 4994

6

06'59"

(01:26'54")

5.24

609 / 5603

1月累積里程 : 64.34 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 3 years ago

廖ㄟ, 李揚璿和其他 158 人說推

·

觀看另 20 則留言

阿德早安順心愉快~

2021-01-20 08:06 ·

Hsing Kuo 晚安

2021-01-20 18:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	4.0	-1.1 %
2	3.4	2.0 %
3	3.9	-0.8 %
4	3.1	20.0 %
5	4.7	1.8 %
5.6	5.2	1.0 %

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