9.0 km | 00:52:30 | 05:48/km日期: 2021-03-08 05:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 9142 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'45" / 05'45" / 05'50" / 05'53" / 05'43" / 05'43" / 05'41" / 05'38" / 05'42" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 1000 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 2001 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'55" (+00'12") | 1002 / 3003 | 169 / 99 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1001 / 4005 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'46" (+00'03") | 1001 / 5007 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'44" (+00'01") | 1001 / 6008 | 173 / 100 |
| 7 | | 05'45" (+00'02") | 1002 / 7011 | 174 / 99 |
| 8 | | 05'43" | 1002 / 8013 | 173 / 100 |
| 9 | | 05'46" (+00'03") | 1002 / 9016 | 174 / 99 |
| 10 | | 05'42" | 17 / 9034 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 198.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'45" | 00:11'30" |
| 3 | 05'50" | 00:17'20" |
| 4 | 05'53" | 00:23'13" |
| 5 | 05'43" | 00:28'56" |
| 6 | 05'43" | 00:34'39" |
| 7 | 05'41" | 00:40'20" |
| 8 | 05'38" | 00:45'58" |
| 9 | 05'42" | 00:51'40" |
| 9.0 | 24'09" | 00:52'30" |
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