我不算很熱血的跑馬者，從去年7月到現在才第4場。這樣也好，每一場都當作生命中的大事，認真去面對。也許是腎上腺素作祟，昨晚還是輾轉反側。6點半與老王他們到達會場，許多人已經在起點蠢蠢欲動了。這次吆喝了27個親友組成「鳳凰于飛」隊，陣容非常浩大，可是真抱歉我自己忙著緊張，無暇照顧其他隊友。趕緊換衣服、寄物、上廁所，連熱身都來不及，全馬組就要鳴槍起跑了。
在起點遇見初馬的嘉蓮，她身邊的原原是上個月台北大學12小時賽跑超過100K的強者，這次居然要陪她跑完全程，真是太感人了。我原本也想沿路找人聊天，後來想想比賽還是具有嚴肅性，我畢竟還是在意成績的，還是專注心志往前跑吧。
只是要煩惱的事太多，還是難免疏忽。首先忘了帶耳機沒得聽音樂（害我昨晚熬夜抓歌），更嚴重的是起跑2K了手機還收不到GPS訊號，只好邊跑邊重新開機。終於開始記錄時，也不知過了多久、跑了多遠，那接下來的報時就沒什麼意義了。唉～我早該看開手機只是身外之物，雙腿與心肺才是跑步的本質啊～檢查一下身體狀況，除了喉嚨痛還沒好，其他沒什麼問題，天氣也很涼爽舒適。早上老媽特地起床幫我熱雞湯，說喝下這個跑起來會更有力。聽起來有道理，我忍不住喝了兩碗。不過…好像有點酸酸的，看來昨晚沒放冰箱～可是我還是不顧鬧肚子的風險把他喝下去了。
起跑不久就遇到最陡的上坡上高台，依據騎單車的經驗，對這裡非常害怕。結果用跑的還好，6分半的速度不太喘，也許是上個月跑過南橫後，我的功力又晉了一級。只是這時打嗝都傳來怪怪的雞湯味，肚子裡隱約有股山雨欲來之勢～
跑到10K第4個補給站附近，看時間才58分，聽起來不錯，最難的四分之一還跟上次一樣久，看來破個人紀錄也許有望，其他的目標倒不敢多想，後面如果有體力再衝吧。不久就遇到半馬第一名的折返了，他們明明比我們晚10分鐘出發的，還被超過實在慚愧。我忍不住開始計算有幾個超過我，大約9個。恩，如果我現在後悔跟著折返，搞不好也能領到半馬前十名啊～跑到昏頭了我，應該只會被趕出去吧。正好前面武陵綠色隧道的補給站有提供白馬馬力夯，趕緊要一罐解我的胡思亂想。今天的補給真不錯，居然還有提神飲料。不過我吃的不多，一方面天氣涼沒流什麼汗，一方面肚子不舒服的範圍好像在往下蔓延了。
過了歐式豪華武陵戒治所，往下轉進鹿寮溪堤外道路，這裡我也沒來過，風景真是不錯，放眼望去充滿綠意（難怪大會衣服也是草綠色的，只是忍不住抱怨一下，女版的實在太小件了）。右方是剛才爬過、蛋糕般層疊的高台；後方的山坡還點綴著幾棵雪白油桐花；左方有綠油油的稻田；前方則是壯闊的都蘭山，像仰臥的側臉，山腰懸著一條橫雲，不就是…他的鼻涕～唉我真是個假文青。
這段路又長又平坦，忍不住邁開腳步，速度竟在5分出頭。後面一直有兩雙腳步聲跟著我，一個是步頻快而有點重、一個比較輕但呼吸大聲，回頭一看是兩個大叔。我沒有刻意加速拉開距離，他們也沒有要超過的意思，也許是我的配速還算穩定吧。有人跟著我是不介意，只是跑步促進腸胃蠕動，有時放屁怕會燻到他們～
比較麻煩的是沿路里程的指標很少，大約5K才一個，不太好配速。跑到中間補給站時問志工里程數，他們自然也答不出來，算是我有點苛求了。現在應該已經比平常練習的距離還長，腳卻還沒開始酸。身體真是奇妙的東西，給他傳達指令設多高的目標，就會想辦法去配合，所以要開發潛能還是不能對自己太心軟。
後來陸續有領先者折返了，想說應該有上百個，就沒辦法一一去數了，倒是會注意跑者的長相和名字，看有沒有在「馬拉松世界」遇過的，感覺好幾個名字都有印象。我也不自覺被刺激加速，跑到低於5分速了。過新良濕地看到20K指標，時間才1小時54分，真的又更快了。沒想到不久後老王也迎面跑來，這小子搬去台北一定有在偷練，變的這麼強！好吧再撐一下看能不能跟上他。
因為去程多了高台那段，折返點約在23K多，接下來迎面遇到的變成我要為他們加油了。忠正哥、建智哥也都相差不遠，還有昨天剛認識的國章大哥，看來今天大家狀況都不錯。比較關心的嘉蓮大約折返5K後遇到，還很有精神的向我問候，看來今天她初馬完賽應該沒問題。
折返點差不多是最低點，回程有很長的緩上坡，跑起來確實比較吃力。我也開始自己嚇自己，擔心撞牆期即將來臨，上次從25K就開始發作了。結果這麼一想好像膝蓋後面真的開始不舒服了。不行，我要效法關家良一，多用正面思考。其實身體沒有很疲勞，方才跟著我的兩個大叔也還在身邊保持拉鋸，表示我的速度沒有差太多，至少破430是很有希望的。
到補給站補充最愛的甘蔗汁、柳丁後，發出一聲打氣的低吼，隱約有感覺現在的速度低於5分半，跟平常操場練跑差不多，比起前段下坡也沒慢多少。全馬的後半段還能保持這種速度，自己都覺得很奇妙，雙腿彷彿進入定速巡航模式，穩定而有效率的律動著。唯一吃不消停下來小走一段的，只有武陵戒治所旁邊的陡坡，還好上去就是個補給站，本來就要停的。也差不多在這裡遇到老王，以為他也是停下來喝個水，喊聲加油我就出發了，沒想到他沒跟上來，結果追了很久，都沒聊到又分開了。
又回到武陵綠色隧道，才發現每顆老樟樹上都掛著鐵牌，有專屬的編號。便玩起無聊的倒數遊戲，跟著號碼排一棵棵往前數，不知不覺就來到35K的里程牌了。啊！這表示前方只剩7K，通常30～35K的撞牆期就這樣過去了嗎？（話說我怎麼沒看到30K的牌子）而且到這裡才約3小時15分，腦海裡第一次閃過一個念頭：也許今天破4有望了！這裡也終於又有零星的加油團了，mini咖啡店門口有個小妹很熱情的加油、鹿野國中鑼鼓團掛著「中國野鹿」的旗幟、迎面而來的休旅車伸出的大拇指，都是令人精神為之一振的貼心鼓舞啊～
當然這條路不可能就這樣一路平坦到底，之前一直擔心舊台九永樂路往永安那段上坡會很辛苦，實際跑起來也真的發生了。路旁單車指標說這裡坡度3.8％，幾乎跟高台差不多，在最後5K遇到，跑起來更是痛苦。更糟的是，之前擔心的肚子問題，好像終於來到腹部，隱隱有股「腸墜感」了。盡量把身體振動放輕，連放屁都要小力，以免不小心就要跑到「吉普賽」那就太尷尬了。這段的速度都落到6分半，真的有點使不上力。還好這上坡只有3K左右，在永安之前遇到一戶民宅外有小便斗，過去小解，稍解腹部的壓力，頓時又恢復輕盈姿態。過了永安剩不到5K了，剩下的體力都拿出來吧！原本沿路伴隨的跑友這時成了我一個個抓過去的目標，雖然殘酷，但也提供不少動力。其實我爭的不是名次，主要是想看自己在這有限的塵世生命中，能激發多少潛能吧。
高台背面的大下坡，我邁開步伐往前衝，前面有的跑者還嚇到回頭看我，可能在奇怪怎麼還有後勁。在馬背最後一個補給站喝一點水，志工說我們這批都還有破4的成績，我大喊一聲「真的嗎！」又繼續奔跑了。唉，最後2K以不到4分半的速度雖然很爽，但顯然我前面的配速也是有問題。因為跟上次比起來快了半小時，實在太不習慣了，一直很怕爆掉而不敢邁開步伐。所以比賽的心理素質也要跟著體力提升才行啊。
最後1K小葉欖仁道的平路，我又保守起來，謹慎的跟著前面的跑友回到終點。老婆也沒想到我會這麼快，沒在終點等我。看著不到4小時的計時板，很爽的拍了照，馬上就拿到成績證明了（不過排名是以大會時間，我的晶片時間其實比較好）。真是很爽快的一場馬拉松～