10.3 km | 01:01:02 | 05:55/km日期: 2021-03-12 20:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 11384 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'00" / 05'53" / 05'49" / 05'48" / 05'51" / 05'45" / 05'53" / 05'50" / 05'52" / 05'46" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'14") | 1001 / 1001 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'55" (+00'04") | 1003 / 2005 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'54" (+00'03") | 1001 / 3006 | 187 / 90 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4006 | 187 / 90 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 5007 | 185 / 90 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6008 | 183 / 92 |
| 7 | | 05'54" (+00'03") | 1001 / 7010 | 188 / 89 |
| 8 | | 05'55" (+00'04") | 1001 / 8011 | 189 / 89 |
| 9 | | 05'56" (+00'05") | 1003 / 9015 | 188 / 89 |
| 10 | | 05'51" | 1003 / 10018 | 187 / 90 |
| 11 | | 06'00" (+00'09") | 280 / 10298 | 187 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.20 km 
母子鱷魚 三代Y拖淺黃 累積 :
637.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'53" | 00:11'53" |
| 3 | 05'49" | 00:17'42" |
| 4 | 05'48" | 00:23'30" |
| 5 | 05'51" | 00:29'21" |
| 6 | 05'45" | 00:35'06" |
| 7 | 05'53" | 00:40'59" |
| 8 | 05'50" | 00:46'49" |
| 9 | 05'52" | 00:52'41" |
| 10 | 05'46" | 00:58'27" |
| 10.3 | 08'37" | 01:01'02" |
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