9.9 km | 00:50:19 | 05:04/km日期: 2021-03-23 20:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 214 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 00'56" / 05'00" / 04'54" / 04'56" / 04'56" / 05'02" / 05'00" / 04'52" / 04'54" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" | 909 / 9909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 335.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'56" | 00:00'56" |
| 2 | 05'00" | 00:05'56" |
| 3 | 04'54" | 00:10'50" |
| 4 | 04'56" | 00:15'46" |
| 5 | 04'56" | 00:20'42" |
| 6 | 05'02" | 00:25'44" |
| 7 | 05'00" | 00:30'44" |
| 8 | 04'52" | 00:35'36" |
| 9 | 04'54" | 00:40'30" |
| 9.9 | 04'46" | 00:44'51" |
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