Iverson Liu 2013/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Iverson Liu 新竹
ID 145301

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6.0 km | 00:34:12 | 05:40/km

日期: 2013-10-17 22:30 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 05'52" / 05'32" / 05'40" / 05'44" / 05'36" / 05'44" / 03'20" /

10月累積里程 : 23.14 km

ASICS 亞瑟士 TJL405-9093 EXCALIBUR SV 3 橘黑累積 : 1026.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
3	05'40"	00:17'04"
4	05'44"	00:22'48"
5	05'36"	00:28'24"
6	05'44"	00:34'08"
6.0	03'18"	00:34'12"

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