阿萬 2021/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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3.0 km | 00:18:41 | 06:11/km

日期: 2021-04-07 17:26 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 06'34" / 05'42" / 05'21" / 45'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'42")

998 / 998

2

06'06"

(12'34")

05'46"

1056 / 2055

3

05'58"

(18'32")

05'26"

1095 / 3150

4月累積里程 : 18.44 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2106.9 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'42"	00:12'16"
3	05'21"	00:17'37"
3.2	06'06"	00:18'32"

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