Maverick 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Maverick 台北市
ID 5680

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7.0 km | 00:43:19 | 06:13/km

日期: 2015-02-14 08:58 - 地點: 大業路～田心仔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%

Pace: 05'46" / 05'39" / 05'40" / 06'10" / 07'42" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'46" (+00'10")

985 / 985

2

05'38"

(11'20")

05'36"

1004 / 1990

3

05'45"

(17'05")

05'41" (+00'05")

1011 / 3002

4

06'10"

(23'15")

06'06" (+00'30")

1010 / 4012

5

07'42"

(30'57")

07'42" (+02'06")

999 / 5012

6

06'23"

(37'20")

06'46" (+01'10")

941 / 5954

2月累積里程 : 60.95 km

MIZUNO J1GR149402 累積 : 117.1 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

M 和 Andy Hsu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'39"	00:11'25"
3	05'40"	00:17'05"
4	06'10"	00:23'15"
5	07'42"	00:30'57"
6.0	06'41"	00:37'20"

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成績 : 02:30:48

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