2.4 km | 00:56:44 | 23:20/km日期: 2021-04-21 13:32 - 平均心率: 81 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 27'17" / 23'51" / 09'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 27'28" (+03'48") | 1000 / 1000 |
2 | | 23'40" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'57" | 431 / 2431 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
72.83 km MIT 2代ㄚ拖Tiffany藍 累積 :
1338.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 27'17" | 00:27'17" |
2 | 23'51" | 00:51'08" |
2.4 | 09'46" | 00:55'21" |