8.2 km | 00:53:10 | 06:26/km日期: 2021-04-23 19:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'27" / 05'48" / 05'48" / 05'45" / 06'51" / 05'13" / 08'04" / 07'46" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+02'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'47") | 247 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'48" | 00:12'15" |
| 3 | 05'48" | 00:18'03" |
| 4 | 05'45" | 00:23'48" |
| 5 | 06'51" | 00:30'39" |
| 6 | 05'13" | 00:35'52" |
| 7 | 08'04" | 00:43'56" |
| 8 | 07'46" | 00:51'42" |
| 8.2 | 05'55" | 00:53'10" |
展開計圈分析
留言 
