bartenderjnt 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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5.4 km | 00:37:44 | 06:55/km

日期: 2015-02-27 08:24 - 地點: 六房媽祖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'33" / 06'23" / 06'22" / 08'19" / 06'09" / 08'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'31" (+00'28")

1003 / 1003

2

06'23"

(12'56")

06'22" (+00'19")

1000 / 2004

3

06'22"

(19'18")

06'20" (+00'17")

1003 / 3008

4

08'19"

(27'37")

08'22" (+02'19")

992 / 4000

5

06'03"

(33'40")

06'03"

998 / 4999

6

04'04"

(37'44")

09'02" (+02'59")

450 / 5449

2月累積里程 : 251.56 km

Android - InFocus InFocus M2 上傳 | 9 years ago

EDS/Leo, 林立腳和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'23"	00:12'56"
3	06'22"	00:19'18"
4	08'19"	00:27'37"
5	06'09"	00:33'46"
5.4	08'49"	00:37'44"

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