莫忘初衷 2015/02/28 訓練日誌

莫忘初衷新竹
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莫忘初衷

10.1 km | 00:55:22 | 05:27/km

日期: 2015-02-28 07:54 - 地點: *** - 天氣: *** - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%

Pace: 05'44" / 05'42" / 05'30" / 05'37" / 05'35" / 05'18" / 05'24" / 05'21" / 05'19" / 05'08" / 04'57" /

2月累積里程 : 201.88 km

Adidas supernova glide 6 boost(灰) 累積 : 632.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Howard, 胡正賢(新竹瘋) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'42"	00:11'26"
3	05'30"	00:16'56"
4	05'37"	00:22'33"
5	05'35"	00:28'08"
6	05'18"	00:33'26"
7	05'24"	00:38'50"
8	05'21"	00:44'11"
9	05'19"	00:49'30"
10	05'08"	00:54'38"
10.1	04'56"	00:55'22"

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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