陳盈光 2021/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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4.2 km | 01:05:29 | 15:33/km

日期: 2021-05-13 19:30 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 13'13" / 13'08" / 20'56" / 13'55" / 16'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'13"

(13'13")

13'11" (+00'05")

1001 / 1001

2

13'08"

(26'21")

13'06"

1001 / 2002

3

21'15"

(47'36")

20'34" (+07'28")

1032 / 3035

4

14'12"

(01:01'48")

14'08" (+01'02")

1004 / 4039

5

02'57"

(01:04'45")

14'43" (+01'37")

200 / 4240

5月累積里程 : 212.02 km

樂得 LOTTO LT8AMR6638 累積 : 221.8 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'13"	00:13'13"
2	13'08"	00:26'21"
3	20'56"	00:47'17"
4	13'55"	01:01'12"
4.2	14'46"	01:04'45"

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