5.0 km | 00:34:48 | 06:56/km日期: 2021-05-16 08:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'41" / 06'31" / 06'25" / 06'21" / 08'40" / 18'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
5 | | 08'39" (+02'20") | 1000 / 5000 |
6 | | 13'59" (+07'40") | 13 / 5013 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.16 km ZEPRO EAGLE EYE 累積 :
16.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'31" | 00:13'12" |
3 | 06'25" | 00:19'37" |
4 | 06'21" | 00:25'58" |
5 | 08'40" | 00:34'38" |
5.0 | 13'18" | 00:34'49" |