MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
雲遠德
桃園
ID 74786
95 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
雲遠德
66.9 km
|
04:15:01
|
15.7 km/h
日期:
2021-07-26 05:02
-
總爬升:
583 m
-
地點:
觀音山
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1171 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
75%
單車300K達標。
7月累積里程 :
307.28 km
Giant Iguana Disc
GPX 上傳
| 3 years ago
陳良
,
張清榮
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
黃進發
阿德早安，還是你最精實了👍👍👍新週晨騎愉快！
2021-07-26 09:53 ·
1
個人推
李百信
午安騎車追風舒暢快樂喔~
2021-07-26 12:48 ·
1
個人推
♊ 海v.🦄
我笑了😄為了讓我跑全馬..
所以阿德是去看那部了沒有..
他雖然是高中生的臉孔..
不過他不是高中生的胸肌和身材啊😋
你看了就會默默把要我跑全馬的念頭吞回去了..像發哥一樣🤭
2021-07-26 14:18 ·
2
個人推
大狗
厲害
2021-07-26 14:43 ·
1
個人推
♊ 海v.🦄
剛好阿德那天34點起來想到我的那天，
我沒有跑...😆
大家會不會以後34點起床想到的都是小海在跑步...🤣
2021-07-26 16:02 ·
1
個人推
葉子
阿德超狂，可以騎這麼這麼遠
2021-07-26 20:36 ·
1
個人推
Judy
我到底看到了什麼.......
2021-07-27 09:30 ·
張清榮
午安，週二運動愉快，加油
2021-07-27 15:12 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.5
5.4 %
2
19.9
-2.3 %
3
23.2
-0.9 %
4
23.2
-0.7 %
5
21.2
-1.0 %
6
21.6
-0.6 %
7
23.7
-0.9 %
8
20.9
-0.6 %
9
22.1
-1.1 %
10
24.0
-1.0 %
11
19.0
-1.0 %
12
24.8
-0.8 %
13
26.3
-1.8 %
14
20.6
-1.1 %
15
20.2
2.3 %
16
19.1
-1.9 %
17
19.1
2.2 %
18
17.2
-1.8 %
19
31.3
-0.6 %
20
24.7
-1.0 %
21
26.7
-1.6 %
22
20.9
3.0 %
23
22.8
1.0 %
24
23.4
1.2 %
25
26.9
-0.9 %
26
24.8
1.6 %
27
23.4
1.2 %
28
21.6
2.4 %
29
23.4
-1.1 %
30
23.7
-0.7 %
31
23.2
-0.8 %
32
5.9
2.5 %
33
8.1
5.8 %
34
8.6
5.7 %
35
9.5
6.8 %
36
8.4
7.5 %
37
6.2
8.6 %
38
7.7
7.6 %
39
3.5
-5.0 %
40
45.0
-7.3 %
41
39.1
-5.1 %
42
42.4
-5.8 %
43
12.8
5.3 %
44
9.2
4.6 %
45
16.7
2.5 %
46
14.7
2.5 %
47
14.3
2.0 %
48
15.4
3.0 %
49
12.4
5.2 %
50
14.0
2.6 %
51
11.4
-1.1 %
52
13.6
3.2 %
53
13.4
3.2 %
54
19.6
-1.2 %
55
23.8
-3.0 %
56
33.6
-4.0 %
57
25.4
-2.6 %
58
26.7
-2.0 %
59
27.5
-2.1 %
60
28.1
-2.0 %
61
23.2
-2.8 %
62
11.7
3.2 %
63
14.8
3.8 %
64
13.0
-5.0 %
65
15.7
2.3 %
66
14.7
4.2 %
67
18.2
-1.6 %
66.9
-68.2
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
66.9 km | 04:15:01 | 15.7 km/h
Giant Iguana Disc 
留言 
