Umin (巫明) 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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1.4 km | 00:11:52 | 08:25/km

日期: 2015-03-30 07:09 - 卡路里: 101 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 08'33" / 08'08" /

赤空~ 既昨天白石湖越野賽跑,早上跑步腳底還是很敏感. 我菜鳥先赤到1K先收功,待腳底恢復再來練功.

3月累積里程 : 122.26 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15495.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

呂明潤, Monica Li【🌈魔妹】和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
1.4	08'07"	00:11'52"

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