| 久聞新竹馬非常熱情評價威力固的，今年也列入目標賽事之一，Lc哥也很給力的搶到名額，就好好來享受熱情滿分的新竹城市馬^^
一大早自以為時間很充裕的去美而美早餐店買三明治和芝麻薏仁，還和阿咩店員聊了一下馬場經，結果一到會場才發現剩沒幾分鐘就要起跑，在偌大的會場找個寄物區也繞了一大圈~昏，也看不到有事請找我的志工，只怪自己沒有好好看會場配置圖>”<，急急忙忙整裝趕到起跑區，此時剛好遇到學長，就一起閒聊等開跑，來不及暖身就先一起動態暖身5K，也順便悠哉感受熱情的城市啦啦隊，5K的補給站一到，趕時間的我就偷偷烙跑海放學長踏上全馬的道路，留學長自己一個人跑超半馬XD，城市馬果然不同凡響，沿途的加油團綿延不絕，而且絕無冷場相當熱情，宛如嘉年華會一般非常的享受，南田中北新竹的封號真的名不虛傳！這場路線也很多樣化，從一開始城市的熱情加油團，再來沿著自行車的林蔭大道，通往海天一線的海岸線風情，接著來段狂野的越野路線，真是相當滿足^^ 可惜當天灰濛濛一片，不然跑起來肯定更加舒暢！
半馬花了1hr49min跑完，原以為有望破PB，無奈後繼無力(變胖又沒練習才是重點)，最終3:54:44收工，差27秒的PB真難突破~
跑完立馬搭車返回老家掃墓，親愛的舅媽看到我生龍活虎嚇了一跳，問說我真的有跑完嗎!?怎麼跟前年單車國道跑完的狀況差這麼多，那次跑完跟快升天沒兩樣，連上下樓梯都需要人攙扶，走路也是舉步維艱，但那也是讓我成長轉變的一場賽事，在舅媽的弟弟Michael陪跑(逼迫)下，改變了很多跑步的習慣，也讓我能夠挺進sub-4的世界，Michael Lin謝謝你啦^^，一起繼續跑下去唷!! 賽前宣言: 感受城市的熱情 | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% | | 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.75 km  La New Bears 1 累積 : 1006.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'05" | 00:06'05" | | 2 | 06'12" | 00:12'17" | | 3 | 05'40" | 00:17'57" | | 4 | 05'33" | 00:23'30" | | 5 | 05'36" | 00:29'06" | | 6 | 04'50" | 00:33'56" | | 7 | 05'01" | 00:38'57" | | 8 | 04'49" | 00:43'46" | | 9 | 04'51" | 00:48'37" | | 10 | 04'56" | 00:53'33" | | 11 | 04'48" | 00:58'21" | | 12 | 04'53" | 01:03'14" | | 13 | 05'01" | 01:08'15" | | 14 | 04'56" | 01:13'11" | | 15 | 04'55" | 01:18'06" | | 16 | 05'12" | 01:23'18" | | 17 | 05'03" | 01:28'21" | | 18 | 05'10" | 01:33'31" | | 19 | 05'08" | 01:38'39" | | 20 | 05'00" | 01:43'39" | | 21 | 05'38" | 01:49'17" | | 22 | 05'47" | 01:55'04" | | 23 | 05'24" | 02:00'28" | | 24 | 05'59" | 02:06'27" | | 25 | 05'19" | 02:11'46" | | 26 | 06'03" | 02:17'49" | | 27 | 05'43" | 02:23'32" | | 28 | 06'38" | 02:30'10" | | 29 | 05'31" | 02:35'41" | | 30 | 05'42" | 02:41'23" | | 31 | 07'12" | 02:48'35" | | 32 | 06'33" | 02:55'08" | | 33 | 05'24" | 03:00'32" | | 34 | 06'08" | 03:06'40" | | 35 | 06'08" | 03:12'48" | | 36 | 06'31" | 03:19'19" | | 37 | 05'39" | 03:24'58" | | 38 | 06'49" | 03:31'47" | | 39 | 05'26" | 03:37'13" | | 40 | 06'26" | 03:43'39" | | 41 | 05'39" | 03:49'18" | | 42 | 05'13" | 03:54'31" | | 42.1 | 05'09" | 03:54'56" |
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全馬 | 03:57:01 | 05:37/km | 第25馬
桃園
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