吳益漳 Dinda’ PaPa 2015/03/30 訓練日誌

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

10.7 km | 00:51:41 | 04:49/km

日期: 2015-03-30 20:06 - 地點: 竹北河堤 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'11" / 04'42" / 04'53" / 04'50" / 04'29" / 04'39" / 04'32" / 04'37" / 04'58" / 05'16" / 05'08" /

3月累積里程 : 245.06 km

puma Faas 350s 2 累積 : 1263.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

宋國華, 吳益漳 Dinda’ PaPa 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'42"	00:09'53"
3	04'53"	00:14'46"
4	04'50"	00:19'36"
5	04'29"	00:24'05"
6	04'39"	00:28'44"
7	04'32"	00:33'16"
8	04'37"	00:37'53"
9	04'58"	00:42'51"
10	05'16"	00:48'07"
10.7	05'08"	00:51'41"

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