Hongwei Kung 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hongwei Kung 苗栗
ID 186206

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3.7 km | 00:28:03 | 07:39/km

日期: 2015-04-07 18:23 - 地點: 台中后里科學園區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56%

Pace: 07'38" / 08'17" / 07'02" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'38" (+00'37")

987 / 987

2

08'18"

(15'51")

08'15" (+01'14")

1004 / 1991

3

07'06"

(22'57")

07'01"

1011 / 3003

4

05'06"

(28'03")

07'41" (+00'40")

663 / 3666

練習

4月累積里程 : 53.42 km

Android - HTC HTC Desire 600 dual sim 上傳 | 9 years ago

簡多多, Dean迪恩和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	08'17"	00:15'55"
3	07'02"	00:22'57"
3.7	07'39"	00:28'03"

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