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 |  18.1 km | 02:05:26 | 06:56/km日期: 2015-04-13 16:18 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65% Pace: 06'42" / 07'48" / 05'37" / 06'07" / 06'10" / 06'23" / 06'59" / 06'55" / 06'56" / 06'42" / 07'06" / 07'23" / 07'35" / 07'03" / 07'21" / 07'30" / 07'28" / 07'06" / 08'58" /
離半馬賽事越來越短,心情越緊張,自從腳傷後一直不敢太大意,總是在10幾k上下無法突破.今天跑到12k處明明離家近了喔心情輕鬆體力尚可,就是腳步快不起來,如千金頂般重,後來告訴自己~~按耐著耐心*2~~一步一步跑完~~很開心。。自己設的18公里目標總算達成。(完成自己想做的事叫成就，做到自己意料外的事叫成功,,,希望會有讓我意料之外的事哈!) 4月累積里程 : 112.56 km Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago ·  留言
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