汪道遠 2015/04/14 訓練日誌

汪道遠桃園
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汪道遠

11.9 km | 00:57:29 | 04:50/km

日期: 2015-04-14 11:46 - 總爬升: 228 m - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65%

Pace: 05'06" / 05'00" / 04'18" / 04'09" / 05'34" / 05'33" / 04'00" / 03'50" / 05'28" / 05'30" / 04'42" / 04'51" /

4月累積里程 : 267.22 km

XT 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, Steven Yang 和其他 17 人說推

留言

吉哥太厲害了

2015-04-14 21:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'00"	00:10'06"
3	04'18"	00:14'24"
4	04'09"	00:18'33"
5	05'34"	00:24'07"
6	05'33"	00:29'40"
7	04'00"	00:33'40"
8	03'50"	00:37'30"
9	05'28"	00:42'58"
10	05'30"	00:48'28"
11	04'42"	00:53'10"
11.9	04'51"	00:57'29"

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