7.5 km | 00:37:25 | 04:58/km日期: 2015-04-16 05:04 - 地點: 國泰維也納 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 6240 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 05'08" / 04'54" / 04'59" / 04'55" / 04'45" / 04'48" / 04'55" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'22") | 1010 / 1010 | 162 / 118 |
| 2 | | 04'55" (+00'07") | 995 / 2005 | 169 / 119 |
| 3 | | 04'57" (+00'09") | 996 / 3001 | 169 / 118 |
| 4 | | 04'58" (+00'10") | 999 / 4000 | 168 / 119 |
| 5 | | 04'52" (+00'04") | 1003 / 5004 | 168 / 121 |
| 6 | | 04'48" | 998 / 6003 | 169 / 122 |
| 7 | | 04'51" (+00'03") | 1002 / 7006 | 168 / 122 |
| 8 | | 05'21" (+00'33") | 526 / 7532 | 149 / 124 |
4月累積里程 : 111.57 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'54" | 00:10'02" |
| 3 | 04'59" | 00:15'01" |
| 4 | 04'55" | 00:19'56" |
| 5 | 04'45" | 00:24'41" |
| 6 | 04'48" | 00:29'29" |
| 7 | 04'55" | 00:34'24" |
| 7.5 | 05'39" | 00:37'25" |
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