Calvin Wu 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Wu 桃園
ID 7845

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6.1 km | 00:31:26 | 05:08/km

日期: 2015-04-19 11:11 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 04'37" / 04'54" / 05'03" / 05'11" / 05'20" / 05'22" / 07'59" /

跑完回家再跑6km收尾

4月累積里程 : 104.94 km

ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 1008.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

麻油雞, 鐘和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'54"	00:09'31"
3	05'03"	00:14'34"
4	05'11"	00:19'45"
5	05'20"	00:25'05"
6	05'22"	00:30'27"
6.1	07'59"	00:31'26"

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