MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ycp810
桃園
ID 3429
32 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
ycp810
半馬
|
02:15:00
|
06:23/km
|
第6半馬
2015蘆竹濱海迎風馬拉松
官方成績
日期
2015-04-19
成績
02:15:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'54")
00:28'54"
01:00'26"
10 km
(01:00'26")
00:31'32" (+02'38")
15 km
(01:32'31")
00:32'05" (+03'11")
01:02'25" (+01'59")
20 km
(02:02'51")
00:30'20" (+01'26")
Finish
(02:15:00)
日期:
2015-04-19 06:20
-
卡路里:
1848 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'57"
(03'57")
06'04" (+00'55")
650 / 650
2
04'01"
(07'58")
06'00" (+00'51")
668 / 1319
3
04'00"
(11'58")
06'08" (+00'59")
651 / 1971
4
04'01"
(15'59")
06'09" (+01'00")
652 / 2623
5
04'00"
(19'59")
05'36" (+00'27")
712 / 3335
展開計圈分析
6
03'59"
(23'58")
05'20" (+00'11")
744 / 4080
7
04'00"
(27'58")
05'16" (+00'07")
758 / 4839
8
03'48"
(31'46")
07'23" (+02'14")
513 / 5353
9
04'11"
(35'57")
07'21" (+02'12")
568 / 5922
10
04'01"
(39'58")
05'47" (+00'38")
693 / 6615
11
03'59"
(43'57")
08'56" (+03'47")
445 / 7061
12
04'01"
(47'58")
05'38" (+00'29")
712 / 7774
13
04'00"
(51'58")
05'32" (+00'23")
721 / 8495
14
04'00"
(55'58")
05'26" (+00'17")
734 / 9229
15
04'00"
(59'58")
05'47" (+00'38")
690 / 9919
16
04'00"
(01:03'58")
05'48" (+00'39")
688 / 10608
17
03'48"
(01:07'46")
32'10" (+27'01")
118 / 10726
18
04'12"
(01:11'58")
06'13" (+01'04")
675 / 11401
19
03'05"
(01:15'03")
06'34" (+01'25")
469 / 11870
20
04'55"
(01:19'58")
06'36" (+01'27")
743 / 12614
21
04'01"
(01:23'59")
05'09"
779 / 13394
22
03'59"
(01:27'58")
05'10" (+00'01")
770 / 14165
23
04'00"
(01:31'58")
05'26" (+00'17")
736 / 14901
24
03'59"
(01:35'57")
10'43" (+05'34")
371 / 15272
25
04'01"
(01:39'58")
05'22" (+00'13")
748 / 16021
26
04'00"
(01:43'58")
05'24" (+00'15")
739 / 16760
27
04'01"
(01:47'59")
05'25" (+00'16")
741 / 17501
28
03'59"
(01:51'58")
05'29" (+00'20")
724 / 18226
29
03'59"
(01:55'57")
07'03" (+01'54")
564 / 18791
30
04'00"
(01:59'57")
05'39" (+00'30")
707 / 19498
31
04'01"
(02:03'58")
06'45" (+01'36")
593 / 20092
32
04'00"
(02:07'58")
06'33" (+01'24")
610 / 20702
33
03'54"
(02:11'52")
05'52" (+00'43")
663 / 21366
34
03'45"
(02:15'37")
07'15" (+02'06")
516 / 21882
35
00'32"
(02:16'09")
03:09'58" (+04'49")
2 / 21885
36
02'02"
(02:18'11")
22:53'55" (+48'46")
1 / 21887
37
02'13"
(02:20'24")
00:25'52" (+20'43")
1 / 21888
38
11'09"
(02:31'33")
02:22'27" (+17'18")
78 / 21966
39
04'15"
(02:35'48")
01:25'40" (+20'31")
49 / 22016
40
04'06"
(02:39'54")
58'40" (+53'31")
69 / 22086
41
03'44"
(02:43'38")
30'29" (+25'20")
122 / 22208
42
04'19"
(02:47'57")
44'07" (+38'58")
97 / 22306
43
03'19"
(02:51'16")
11:25'22" (+20'13")
4 / 22311
44
00'44"
(02:52'00")
00'00"
0 / 22311
4月累積里程 :
24.24 km
美津濃 MIZUNO Wave Aero11 WIDE 累積 :
1997.2 km
XT 上傳
| 9 years ago
Bill
,
阮思兆
和其他
14
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'03"
00:06'03"
2
06'07"
00:12'10"
3
05'54"
00:18'04"
4
05'30"
00:23'34"
5
05'20"
00:28'54"
6
07'32"
00:36'26"
7
07'10"
00:43'36"
8
05'38"
00:49'14"
9
05'31"
00:54'45"
10
05'41"
01:00'26"
11
09'27"
01:09'53"
12
06'54"
01:16'47"
13
05'14"
01:22'01"
14
05'07"
01:27'08"
15
05'23"
01:32'31"
16
07'20"
01:39'51"
17
05'23"
01:45'14"
18
05'30"
01:50'44"
19
06'23"
01:57'07"
20
05'44"
02:02'51"
21
06'51"
02:09'42"
22
25'37"
02:35'19"
22.2
130'38"
03:03'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :