CM 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.0 km | 00:46:14 | 07:40/km

日期: 2015-05-11 20:25 - 地點: 九斗村 - 天氣: 暖 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 08'16" / 08'00" / 07'49" / 07'37" / 06'50" / 07'31" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'14" (+01'26")

988 / 988

2

08'01"

(16'10")

07'56" (+01'08")

1009 / 1998

3

07'48"

(23'58")

07'47" (+00'59")

1000 / 2998

4

07'44"

(31'42")

07'42" (+00'54")

1002 / 4001

5

06'50"

(38'32")

06'48"

1003 / 5004

展開計圈分析

心情悶

5月累積里程 : 44.18 km

MIZUNO PRIMA VIVO J1GG142916 累積 : 688.6 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 小新爸和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'00"	00:16'16"
3	07'49"	00:24'05"
4	07'37"	00:31'42"
5	06'50"	00:38'32"
6	07'31"	00:46'03"
6.0	06'56"	00:46'14"

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