MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Johnny Pan
高雄
ID 205540
35 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Johnny Pan
66.7 km
|
02:39:19
|
25.1 km/h
日期:
2015-05-17 08:09
-
踏頻:
76
-
卡路里:
2250 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'33"
(04'33")
26.67 (-11.63)
2009 / 2009
2
03'43"
(08'16")
32.73 (-5.57)
2012 / 4021
3
04'30"
(12'46")
26.47 (-11.83)
1979 / 6001
4
04'35"
(17'21")
26.47 (-11.83)
2017 / 8018
5
03'16"
(20'37")
36.73 (-1.56)
1984 / 10002
展開計圈分析
6
03'17"
(23'54")
36.73 (-1.56)
2007 / 12010
7
03'22"
(27'16")
36.00 (-2.30)
2001 / 14011
8
03'28"
(30'44")
34.62 (-3.68)
1992 / 16004
9
03'22"
(34'06")
36.36 (-1.93)
2022 / 18027
10
03'07"
(37'13")
38.30
1977 / 20004
11
03'40"
(40'53")
32.73 (-5.57)
2000 / 22004
12
03'36"
(44'29")
33.64 (-4.65)
2013 / 24018
13
03'38"
(48'07")
33.03 (-5.27)
1989 / 26007
14
04'57"
(53'04")
24.32 (-13.97)
2004 / 28011
15
15'50"
(01:08'54")
7.58 (-30.72)
1997 / 30009
16
03'49"
(01:12'43")
31.58 (-6.72)
1997 / 32006
17
03'50"
(01:16'33")
31.30 (-6.99)
1995 / 34002
18
03'26"
(01:19'59")
34.95 (-3.35)
1997 / 35999
19
03'44"
(01:23'43")
32.43 (-5.87)
2006 / 38006
20
03'36"
(01:27'19")
33.64 (-4.65)
2002 / 40008
21
03'46"
(01:31'05")
31.86 (-6.44)
1999 / 42007
22
03'59"
(01:35'04")
30.25 (-8.05)
2001 / 44009
23
03'36"
(01:38'40")
33.33 (-4.96)
1991 / 46000
24
03'23"
(01:42'03")
35.64 (-2.65)
1999 / 47999
25
03'48"
(01:45'51")
31.86 (-6.44)
2005 / 50004
26
04'18"
(01:50'09")
27.91 (-10.39)
1996 / 52001
27
05'46"
(01:55'55")
20.93 (-17.37)
2005 / 54006
28
14'10"
(02:10'05")
8.45 (-29.85)
1992 / 55998
29
03'45"
(02:13'50")
32.14 (-6.16)
2007 / 58006
30
04'38"
(02:18'28")
25.90 (-12.40)
1993 / 59999
31
05'43"
(02:24'11")
21.05 (-17.25)
2002 / 62001
32
06'30"
(02:30'41")
18.56 (-19.74)
2002 / 64004
33
04'48"
(02:35'29")
25.00 (-13.30)
1995 / 65999
34
03'50"
(02:39'19")
10.50 (-27.80)
669 / 66668
5月累積里程 :
136.67 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Alvin Kao
,
王頌愷 (JJ)
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
20.2
64
-0.4 %
2
38.3
84
1.2 %
3
32.4
78
-0.4 %
4
31.9
84
1.3 %
5
27.7
82
1.2 %
6
25.7
76
2.2 %
7
28.1
81
1.7 %
8
24.8
84
1.2 %
9
38.7
74
-0.9 %
10
34.6
79
-0.6 %
11
37.1
89
-0.2 %
12
36.0
67
1.8 %
13
36.7
76
1.0 %
14
34.3
74
1.0 %
15
37.9
85
-0.4 %
16
32.1
79
-0.5 %
17
36.7
91
-0.4 %
18
35.3
85
-0.8 %
19
36.7
79
1.0 %
20
40.0
83
-0.8 %
21
30.8
67
1.0 %
22
35.0
81
-0.3 %
23
34.0
75
-0.5 %
24
33.3
62
1.3 %
25
34.6
72
1.0 %
26
31.6
74
-0.3 %
27
18.7
79
-0.4 %
28
34.6
86
-0.5 %
29
8.6
60
2.3 %
30
6.8
64
-0.8 %
31
27.3
66
-0.4 %
32
37.1
81
2.2 %
33
38.3
77
1.0 %
34
26.3
79
-0.4 %
35
35.6
90
1.0 %
36
34.3
89
2.0 %
37
31.6
77
-0.7 %
38
33.3
73
1.8 %
39
35.3
90
-0.7 %
40
31.3
85
-1.7 %
41
34.3
75
-0.6 %
42
30.0
61
-0.4 %
43
28.8
67
1.0 %
44
31.6
72
-0.2 %
45
34.0
74
1.0 %
46
32.7
87
-0.5 %
47
36.4
93
-0.6 %
48
34.6
88
-0.3 %
49
34.6
89
1.3 %
50
29.5
59
-0.6 %
51
28.1
60
-0.7 %
52
27.7
73
1.2 %
53
23.8
77
1.0 %
54
18.8
70
1.1 %
55
5.0
53
2.4 %
56
25.5
77
-1.5 %
57
28.8
76
-0.7 %
58
36.4
88
-0.8 %
59
25.2
84
2.0 %
60
29.8
75
-0.8 %
61
14.6
70
1.2 %
62
32.7
76
-0.2 %
63
26.1
79
1.8 %
64
14.3
71
3.0 %
65
28.6
78
-1.0 %
66
22.5
63
-1.6 %
66.7
10.2
63
2.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:15
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:31
|
04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
|
06:01:16
|
08:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.8 km
|
02:45:11
|
07:56/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:14:44
|
06:17/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
66.7 km | 02:39:19 | 25.1 km/h
展開計圈分析
留言 
