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張佑安
桃園
ID 63270
247 位追隨者
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張佑安
半馬
|
01:38:15
|
04:39/km
|
第21半馬
2015五結鴨鄉路跑
官方成績
日期
2015-05-02
成績
01:38:15
總名次
10 / -
分組名次
1 / -
平均速度
04:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'05")
00:21'05"
00:44'02"
10 km
(00:44'02")
00:22'57" (+01'52")
15 km
(01:08'14")
00:24'12" (+03'07")
00:48'23" (+04'21")
20 km
(01:32'25")
00:24'11" (+03'06")
Finish
(01:38:15)
日期:
2015-05-02 06:34
-
地點:
冬山河親水公園
-
天氣:
很熱
-
卡路里:
867 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'07"
(04'07")
04'07" (+00'01")
1000 / 1000
2
04'13"
(08'20")
04'13" (+00'07")
1000 / 2000
3
04'12"
(12'32")
04'12" (+00'06")
1000 / 3000
4
04'06"
(16'39")
04'06"
1000 / 4000
5
04'24"
(21'04")
04'24" (+00'18")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'37"
(25'41")
04'37" (+00'31")
1000 / 6000
7
04'29"
(30'11")
04'29" (+00'23")
1000 / 7000
8
04'47"
(34'58")
04'47" (+00'41")
1000 / 8000
9
04'37"
(39'36")
04'37" (+00'31")
1000 / 9000
10
04'25"
(44'01")
04'25" (+00'19")
1000 / 10000
11
04'48"
(48'49")
04'48" (+00'42")
1000 / 11000
12
05'20"
(54'09")
05'20" (+01'14")
1000 / 12000
13
04'28"
(58'38")
04'28" (+00'22")
1000 / 13000
14
05'04"
(01:03'42")
05'04" (+00'58")
1000 / 14000
15
04'31"
(01:08'14")
04'31" (+00'25")
1000 / 15000
16
05'05"
(01:13'19")
05'05" (+00'59")
1000 / 16000
17
04'37"
(01:17'57")
04'37" (+00'31")
1000 / 17000
18
04'49"
(01:22'46")
04'49" (+00'43")
1000 / 18000
19
04'45"
(01:27'31")
04'45" (+00'39")
1000 / 19000
20
04'53"
(01:32'25")
04'53" (+00'47")
1000 / 20000
21
04'18"
(01:36'43")
04'18" (+00'12")
1000 / 21000
22
01'33"
(01:38'16")
03'30"
441 / 21441
一場人不多好熱但是進終點前很刺激的比賽
5月累積里程 :
233.00 km
TCX 上傳
| 9 years ago
蔡俊雄
,
林布丁
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Lady恰恰 🍄
頭香!
2015-05-22 20:11 ·
1
個人推
Lady恰恰 🍄
佑安弟好久不見~~想屎你惹⋯⋯⋯⋯⋯
2015-05-22 20:11 ·
1
個人推
張佑安
歹勢,之前電腦壞了,又加上老爸懶得幫我上傳...........所以..............
2015-05-22 20:15 ·
1
個人推
小成
恭喜快速完賽 一樣厲害 佑安弟好久沒看到的你日誌了
2015-05-22 20:16 ·
1
個人推
亦真非真
恭喜佑安弟弟再次拿到分組冠軍,過程有多刺激,待你娓娓道來。・:*:・゚\(^ー^*)
2015-05-22 20:16 ·
1
個人推
dylan Lee
好久不見,原來如此阿。
2015-05-23 09:37 ·
1
個人推
周政宏
以為轉換平台,恭喜輕鬆完賽。(^_^)
2015-05-23 11:12 ·
1
個人推
Stella Chuang
恭喜佑安又拿第一完賽 ^O^
2015-05-23 14:01 ·
1
個人推
張佑安
感謝大家,這場前五K是跟一位馬拉松世界的跑友一起跑,五K後有點爆掉就被放生了,直到終點前一公里又被我看到背影,最後用3分半速跟這位跑友一起進終點,所以才說近終點前很刺激啊!!!
2015-05-24 18:58 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'08"
00:04'08"
2
04'13"
00:08'21"
3
04'12"
00:12'33"
4
04'07"
00:16'40"
5
04'25"
00:21'05"
6
04'37"
00:25'42"
7
04'30"
00:30'12"
8
04'47"
00:34'59"
9
04'38"
00:39'37"
10
04'25"
00:44'02"
11
04'48"
00:48'50"
12
05'20"
00:54'10"
13
04'28"
00:58'38"
14
05'05"
01:03'43"
15
04'31"
01:08'14"
16
05'06"
01:13'20"
17
04'38"
01:17'58"
18
04'49"
01:22'47"
19
04'45"
01:27'32"
20
04'53"
01:32'25"
21
04'19"
01:36'44"
21.4
03'30"
01:38'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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