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YEN
嘉義
ID 119823
11 位追隨者
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YEN
半馬
|
01:38:38
|
04:40/km
|
第7半馬
2015台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松
官方成績
日期
2015-05-24
成績
01:38:38
總名次
69 / 1861
分組名次
11 / 379
平均速度
04:40/km
官方證書
Y
EN
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'47")
00:23'47" (+01'11")
00:47'51"
10 km
(00:47'51")
00:24'04" (+01'28")
15 km
(01:14'23")
00:26'32" (+03'56")
00:49'08" (+01'17")
20 km
(01:36'59")
00:22'36"
Finish
(01:38:38)
日期:
2015-05-24 06:21
-
總爬升:
103 m
-
卡路里:
968 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
95%
5月累積里程 :
37.49 km
GPX 上傳
| 9 years ago
陳信安
,
簡多多
和其他
8
人說推
·
留言
chaio
太厲害了...教練要換人才對....
2015-05-25 13:19 ·
YEN
沒有啦!!當教練變成只在旁邊叫了.....剛去查一下成績名次怎麼跟完賽證明的不一樣....變成第11名!!!!
2015-05-25 21:06 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'23"
00:05'23"
2
04'43"
00:10'06"
3
04'26"
00:14'32"
4
04'37"
00:19'09"
5
04'38"
00:23'47"
6
04'36"
00:28'23"
7
04'40"
00:33'03"
8
04'52"
00:37'55"
9
04'52"
00:42'47"
10
05'04"
00:47'51"
11
05'01"
00:52'52"
12
05'19"
00:58'11"
13
05'03"
01:03'14"
14
05'21"
01:08'35"
15
05'48"
01:14'23"
16
05'01"
01:19'24"
17
04'43"
01:24'07"
18
05'19"
01:29'26"
19
04'38"
01:34'04"
19.6
04'33"
01:36'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
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