6.0 km | 00:41:38 | 06:53/km日期: 2021-12-07 17:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 2938 - 平均步頻: 70 - 平均步幅: 205 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'02" / 07'01" / 07'04" / 06'52" / 06'37" / 06'16" / 16'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 1000 | 63 / 219 |
| 2 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 2001 | 42 / 335 |
| 3 | | 07'08" (+00'38") | 1001 / 3002 | 47 / 292 |
| 4 | | 06'54" (+00'24") | 1001 / 4003 | 64 / 223 |
| 5 | | 06'38" (+00'08") | 1001 / 5005 | 87 / 172 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6005 | 120 / 127 |
| 7 | | 04'28" | 41 / 6046 | 152 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.29 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'01" | 00:14'03" |
| 3 | 07'04" | 00:21'07" |
| 4 | 06'52" | 00:27'59" |
| 5 | 06'37" | 00:34'36" |
| 6 | 06'16" | 00:40'52" |
| 6.0 | 16'12" | 00:41'38" |
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