10.1 km | 00:59:02 | 05:49/km日期: 2015-05-28 20:32 - 地點: 湖濱社區 - 天氣: 小悶 - 平均心率: 72 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'50" / 05'21" / 05'02" / 04'58" / 04'37" / 04'40" / 04'37" / 04'41" / 05'18" / 11'25" / 11'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 245.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'21" | 00:12'11" |
| 3 | 05'02" | 00:17'13" |
| 4 | 04'58" | 00:22'11" |
| 5 | 04'37" | 00:26'48" |
| 6 | 04'40" | 00:31'28" |
| 7 | 04'37" | 00:36'05" |
| 8 | 04'41" | 00:40'46" |
| 9 | 05'18" | 00:46'04" |
| 10 | 11'25" | 00:57'29" |
| 10.1 | 11'23" | 00:59'02" |
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