5.4 km | 00:30:01 | 05:32/km日期: 2021-12-14 05:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'58" / 05'38" / 06'24" / 05'34" / 05'28" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'44") | 424 / 5424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.04 km 
Y拖 Y 累積 :
628.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 06'24" | 00:18'00" |
| 4 | 05'34" | 00:23'34" |
| 5 | 05'28" | 00:29'02" |
| 5.4 | 06'00" | 00:31'35" |
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