6.3 km | 00:38:53 | 06:09/km日期: 2021-12-16 20:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 7406 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'20" / 06'04" / 06'14" / 06'08" / 06'06" / 06'01" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 1000 | 186 / 84 |
| 2 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 2001 | 190 / 86 |
| 3 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 3001 | 190 / 84 |
| 4 | | 06'12" (+00'09") | 1002 / 4003 | 192 / 83 |
| 5 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 5004 | 192 / 85 |
| 6 | | 06'03" | 1001 / 6005 | 190 / 86 |
| 7 | | 05'59" | 309 / 6314 | 190 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
91.20 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
2237.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 06'14" | 00:18'38" |
| 4 | 06'08" | 00:24'46" |
| 5 | 06'06" | 00:30'52" |
| 6 | 06'01" | 00:36'53" |
| 6.3 | 06'21" | 00:38'53" |
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