王文成 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

王文成新竹
ID 174969

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7.7 km | 00:48:51 | 06:20/km

日期: 2015-06-04 22:02 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 07'56" / 07'33" / 05'52" / 05'20" / 06'16" / 06'28" / 06'52" / 05'46" /

6月累積里程 : 160.87 km

赤足~量身訂做真皮皮件累積 : 1764.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Kaden Wang, 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'33"	00:15'29"
3	05'52"	00:21'21"
4	05'20"	00:26'41"
5	06'16"	00:32'57"
6	06'28"	00:39'25"
7	06'52"	00:46'17"
7.7	05'46"	00:50'21"

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