kevinsanity （K文） 2015/06/13 訓練日誌

kevinsanity （K文）新北市
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kevinsanity （K文）

10.4 km | 01:02:00 | 05:57/km

日期: 2015-06-13 15:23 - 地點: 壯圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 67%

Pace: 06'25" / 05'31" / 06'35" / 06'24" / 06'33" / 06'02" / 05'32" / 05'28" / 05'50" / 05'23" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'19"

(06'19")

06'22" (+00'59")

990 / 990

05'37"

(11'56")

05'32" (+00'09")

1014 / 2005

06'35"

(18'31")

06'35" (+01'12")

997 / 3003

06'24"

(24'55")

06'23" (+01'00")

1001 / 4004

06'28"

(31'23")

06'30" (+01'07")

994 / 4999

展開計圈分析

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溜狗兼運動，老家壯圍的慢跑路線一樣舒服又涼快，哈密瓜，香瓜甜孜孜!

6月累積里程 : 138.44 km

Adidas CLIMA COOL 累積 : 1543.4 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 9 years ago

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陳志祥好棒的環境，如果不熱，慢慢跑應該很舒服

2015-06-14 15:25 ·

1 個人推

kevinsanity （K文）我家的狗被我溜到很累!

2015-06-14 19:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'31"	00:11'56"
3	06'35"	00:18'31"
4	06'24"	00:24'55"
5	06'33"	00:31'28"
6	06'02"	00:37'30"
7	05'32"	00:43'02"
8	05'28"	00:48'30"
9	05'50"	00:54'20"
10	05'23"	00:59'43"
10.4	05'41"	01:02'00"

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